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Durante el mes de febrero y marzo, el curso de 1º FPB de Servicios Administrativos ha participado en un taller de Mindfulness, promovido por el Área de Educación y Participación del Ayuntamiento de Alcalá la Real. Esta actividad ha sido impartida por Don Manuel Expósito, Psicólogo General Sanitario. Los programas de este tipo están teniendo mucha importancia en países como Estados Unidos. Durante las cuatro sesiones que ha durado el taller, el alumnado ha aprendido conceptos relacionados con la atención plena, la conexión mente y cuerpo a través de la respiración, la inteligencia emocional o las relaciones interpersonales. Además, se han potenciado valores que son de vital importancia como la autonomía, la identidad, el autoconcepto, el autoestima o el compañerismo. Los alumnos y alumnas están muy satisfechos y agradecidos con la formación recibida.

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